研究：車內空氣比車外糟
據外電報導，非牟利機構美國室內空氣質量協會（IAQA）19日在新加坡表示，汽車內空氣污染的情況比車外還糟糕，是因為車廂內彌漫著未經過濾的廢氣、汽車座椅散發的化學氣味、音響設備及空氣芳香劑等氣味所混合而成的混濁空氣。該協會昨日在新加坡汽車座艙空氣質量專門網站揭幕儀式記者會上指出，車內的空氣無法自行清淨，不像室外的空氣可以自由流動，以致車內的空氣污染比車外更加嚴重。該網站說，長期暴露在糟糕的車內空氣中，可能會引發癌症及呼吸道疾病；建議駕駛人士在車內安裝諸如空調過濾器等空氣淨化裝置.
寬容
在日常生活中，每個人都有自己做人做事的原則和方法。不可能每個人都和自己一樣，也不可能每個人都能理解你或諒解你。所以生活中不可能沒有誤解與衝突的，這時候我們需要更多的寬容。而大多數的人都容易犯了主觀主義的錯誤，都拿自己的標準或原則去衡量他人，當別人的行為與自己的標準原則發生衝突時，就武斷的認為～是對方的錯誤，而一昧的批評指責，甚至懷恨在心，伺機報復。這是非常狹隘的做人心態。沒有寬容的生活，猶如在刀鋒上行走。每個人的角色不同、看法也不同，如果我們能用包容的心來看待事情，或許就不會感到那麼憤怒和難過了。與其樹立敵人，倒不如成為朋友，誠如～聖嚴師父說：「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」寬容是～深藏愛心的體諒，寬容是～胸懷大量的慈悲，是人性中最高尚的情操之一。寬容是～對生命的慈愛，寬容是～對別人的釋懷，寬容是～對自己的善待，寬容是一種美麗的情操，值得我們用心學習和耐心培養。一個懂得寬容的人，他能夠理解並尊重別人不同的思想、言論、行為，與宗教信仰。一個懂得寬容的人，他的天地～一定更加廣闊，他的精神～一定更加充實，他的靈魂～一定更加美麗，他一定會是個快樂、成功的人。
§逸荻§
《★》『動漫聯誼社』- - - + 專屬引用 + ×
聯誼社申請 》
請引用這篇XDD
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提要*//
歡迎大家到這篇文章XD
辦這個活動不只是慶小格3週年，也是要增進大家的感情噢
許多喜愛動/卡漫的可以來參與唷XD
這裡可以和許多喜愛動漫的人做朋友欸！
有時候聯誼社還會有些小活動，給你們娛樂一下＝W＝
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會員不限（！）
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感謝大家的參與（XD）
有一天 我們也會慢慢老去
有一天 我們也會慢慢老去
有一天 我們也會慢慢老去
許許多多的處境 別人遇到的
自己 也很可能會遇到
有一天 我們也會慢慢老去
且很可能遇到和別人 相似甚至相同的問題
有些人說 我不願活到老
然 人生過程 其實很難自己可以掌控的
甚至連死都「未必」可以完全自我掌控
人老往往 就在時光中悄悄地來到
老了 總總問題出現
卻不是自己 能輕易避開的
諸如 失智 失能 行動不便
我們在年輕時 因人生歷練不足
對老者的動作遲緩 反應異常
常會有些厭煩 甚至不肖一顧
但 這些過程卻可能
在自己老了後 也輪到這樣的處境
反過來成了年輕人 所厭煩的對象
因此 如果我們 設身處地想想
在年輕時 多一點體恤 多一點包容於老者
其實不正是 給下一代
有個教育及典範的學習對象
將來自己老了 也因此能獲得 下一代的愛護與照顧
『人在做天在看』、「有一天，我們都可能會碰到」
飲水思源 想想幼小時，父母是如何 慢慢養大我們的
他們老了 該是做兒女回饋的時候了 您說 是不是
懂得善待老者的人 必定能 處處寬待他人
將心比心 積福消業
人生 必能走得 無愧坦然
也必能 處處受人尊崇
Ivy的'年終感恩慶週年回饋課程'耶誕雪人12/20教學後記
9812/20(週日)是我第一次在瓜媽教室教學
開朗積極的瓜媽
當天幫我們準備可口的茶點
還幫我麼捕捉到許多溫馨的畫面
請大家來欣賞瓜媽為這次課程所做的紀錄喔
瓜媽謝謝妳
引用http://tw.myblog.yahoo.com/pumpkin-pklive20060523/article?mid=17596&prev=17599&next=17570
Ivy的《年終感恩慶周年回饋課程》”耶誕雪人”12/20?學後記 分類：教學後記
FB
在臉書上看到朋友的Duomo米蘭大教堂照片 讓我想起有沒有人像我這樣 站在Duomo門口沒有進去看, 連照片都沒拍 去佛羅倫斯沒去看比薩斜塔 去瑞士沒吃瑞士火鍋 去德國也沒喝德國啤酒 當年跟當時女友(自私女一枚)前往歐洲 他自己去過無數次, 我卻是第一次去, 但她不肯跟我進去Duomo教堂裡參觀 連拍照都不肯, 自私女覺得到處拍照像觀光客-->很老土 阿我本來就是觀光客呀 而當時我 溫良恭儉讓的後果就是 連一間教堂都沒進去過 其實戀情裡最讓人難忘的是那種淒美的, 歌詞裡~戲劇中~文學創作裡~最感人的往往也是淒美的 似乎Happy Ending就沒有那麼動人, 留有遺憾的最傷感, 最深刻 以上是受害者角色, 現在我不這麼想了 有幾個朋友把我當作排名前三名的好朋友, 有人覺得跟我唱歌最快樂, 許多人羨慕我的自由自在 沒有才華的我, 雖然不用靠別人肯定才會"自我感覺良好" 但是凡事知足就會感恩 沒有經過谷底, 不會為登峰而喜悅, 沒有經過寒澈骨, 不能體會撲鼻香 當我哭著沒有鞋穿，卻發現有人連腳也沒有。
V070 改版內容:
[本文取自英英部落格:http://blog.xuite.net/ava880303/blog/16505413
]親愛的玩家您好：
1.V070版於2008/04/02 下午13:00正式開啟。2.本次改版內容如下：A.新增英文村地區地圖相關怪物、任務、NPC、道具，進入方式須經過組隊由隊長與各大主城NPC菇菇博士對話後進入任務地圖
(該任務模式為組隊任務人數1~6人皆可。)B.開放多隻寵攜帶系統、任務(帶著寵物與寵物公園NPC寵物訓練師巴特斯接獲任務，完成後可開啟多隻寵物攜帶系統-最多同時可攜帶3隻寵物，其中任務需求的寵物點心為購物商場商品)。
提醒您!! 任務中的隱藏紙條出現位置在寵物訓練師巴羅德的身邊唷。C.多寵組合特效開放，玩家可藉由多寵系統組合3隻同系列的寵物，來開啟多寵特效。多寵特效如下熱帶叢林 : 猴子、小白虎、雲豹、粉紅兔子。寒冬冰屋 : 聖誕麋鹿、雪寶、哈士奇、企鵝、白色兔子。貪吃鬼 : 豬八戒、熊貓、小魔龍、黑色小豬、褐色小狗、黃金肥肥。聊天八卦 : 機器人、白色兔子、豬八戒、齊天大聖、鬼靈精怪、妮諾龍、 迪諾龍、褐色小貓、黑色小貓。
進化寵物 : 寶貝龍、綠龍、藍龍、紅龍、黑龍。D.開放技能組合系統，玩家於技能欄位右下角-「組合」中可自行搭配技能， 最多可自行設定5組組合技能，每組同時最多可設定3種技能，設定完成將組合後的技能
拖曳至鍵盤設定或快捷鍵中即可使用，組合計能可自行設定是否呼叫您預設的組合技能名稱。E.楓之島新手任務NPC、獎勵、內容調整及新增任務。F.購物商場快捷鍵啟用，玩家們可自行至商場中幫助選項中選擇觀看快捷鍵使用方式。G.道具欄位排列功能啟用，玩家可自行重道具欄右上方紅色箭頭符號， 選擇向上排列或以種類排列道具。H.公會成員排列功能啟用，公會玩家可在公會視窗中以公會會員的 名稱、職業、等級或職位進行公會成員顯示的排列。I.新角色欄位加入標示特效。J.新創立角色依照骰子擲出的點數，系統將出現推薦職業及說明。K.玩具城、冰原雪域、神木村，出現新NPC-危險地帶超高速計程車，可藉由付出楓幣前往特定地點。L.遊戲中將隨機出現防外掛怪 : 冥界幽靈、仙人娃娃、厄運死神、雪山魔女、竹刀武士、書生幽靈。M.修正部分中文化及圖示。N.購物商場新品上架。
O.楓葉轉蛋機開放新道具、機率調整。楓之谷官方網站網址為：http://tw.maplestory.gamania.com
眼睛的無形殺手
炎炎夏日，各位朋友出門時是否對於戶外刺眼的太陽光所困擾呢？或許大家都已經了解紫外線對於皮膚的加速老化並會導致皮膚癌，清楚皮膚防曬的重要性，但您是否也瞭解紫外線也會對眼睛造成許多危害呢？ 紫外線無法辨識，身體上沒有任何一種器官可以感受到紫外線，可以在不知不覺中被皮膚及眼睛等器官所吸收，導致皮膚曬黑甚至曬傷，以及眼睛各部位的病變，紫外線造成的影響會隨時間累積，而且無法回復。 影響紫外線強度的因素 UVA和UVB是太陽輻射到達地表最主要的紫外線，其中UVA佔90％，UVB佔10％。影響紫外線到達地表受到下列因素影響： 1．季節：夏季(5月至9月)時因為距離太陽的距離更近，所以依不同區域紫外線的強度會增加至少10％至20％不等。 2．緯度：愈接近赤道的地方紫外線強度愈強。 3．時間：每天接近中午的時間(約為早上10：00至下午2：00)是紫外線強度最強的時候。 4．高度：海拔高度每增加1000英呎，紫外線強度會增加5％，因此在海拔愈高的地方紫外線也愈強。 紫外線對眼睛的傷害 雖然紫外線到達眼睛的大部分會被角膜及水晶體所吸收，只有極少數會到達視網膜，到達視網膜的大部分是可見光，但是吸收過量紫外線仍會造成傷害，紫外線對眼睛造成的傷害如下： 1．結膜翳狀贅片：俗稱眼翳，一般認為其發生與與長期紫外線輻射UVA及UVB有密切的關聯，男性的發生率高於女性，常見於農漁民等高度且長期暴露於紫外線下的族群。 眼翳會使附近的角膜上皮變得不平滑，影響淚液的均勻分布，這也容易造成角膜乾燥破皮，甚至導致感染發炎，嚴重者影響視線。 2．角膜炎：紫外線會造成急性角膜表皮的點狀性角膜病變，通常在曝露於UVB或UVC下六小時內發生。若不幸發生角膜炎時，眼睛會有疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。在雪地活動者，得注意雪可能會反射高達85％的紫外線，此種反射的紫外線，若無特別的防護，極易使眼睛受傷，而這就是所謂的「雪盲」。 3．白內障：世界衛生組織曾調查發現在1600萬因白內障而導致失明的人口中，有20％可能和紫外線曝曬有關。白內障會有視力模糊、怕強光及近視加深等症狀。 4．黃斑部病變：黃斑部是眼球後部視網膜最中央的一塊小區域，是主宰中心視力最重要的部位，一旦黃斑部發生病變，中心視力隨即受到影響。黃斑部病變是中老年人視力喪失的主要原因之一，過量紫外線也會對黃斑部造成傷害。 5．眼瞼皮膚癌：眼部周圍皮膚是在防曬時容易忽略的地方，膚色較淡者，危險性較高，長時間過度曝曬很有可能會導致眼部周圍的眼瞼皮膚癌，如惡性黑色素瘤等。 保護眼睛免於紫外線的傷害 受到環境污染的影響，大氣中的臭氧層逐漸變薄，研究發現臭氧層全球每10年消退12％，導致紫外線到達地表逐年增強，臭氧層每消退1％，將會增加4％皮膚癌發生率，以及增加約1％白內障發生率。 因此我們更應該重視我們每個人的靈魂之窗對紫外線的防護。只要紫外線指數超過7，就是紫外線過量，只需要20分鐘就會曬傷，除了消極的避免在紫外線強度最強的時間(約為早上10：00至下午2：00)外出以外，更加積極的方法莫過於使用紫外線防護鏡片，也就是一般俗稱的太陽眼鏡。 太陽眼鏡的種類有： 1．鍍膜彩色鏡片：鏡片上著色或鍍有彩色，一般太陽眼鏡多屬這種。 2．偏光鏡片：偏光鏡片可以明顯降低從水平表面反射出的眩光(如水面和雪地)及大部份的紫外線，常用於雪地、登山、釣魚、水上活動等。 3．調光變色鏡片：鏡片會隨著紫外線強弱及溫度改變顏色，在戶外鏡片顏色變深有效隔絕紫外線，在室內鏡片顏色會變淡而不影響工作與學習。 太陽眼鏡的顏色選擇以灰色和褐色為宜，如果戴用不當太陽的眼鏡(如一般彩色鏡片)，因為進光量減少而使瞳孔放大，無法有效過濾紫外線，反而會使進入眼球的紫外線更多，這將比不戴太陽眼鏡時造成更大的傷害。 對於不習慣戴眼鏡的人，也可以使用陽傘或有帽緣的帽子，避免陽光直接照射，也可以擋掉一些紫外線。 另外，有些處方用藥也可能導致眼睛對光的敏感度增加，而使眼睛易於受到紫外線的傷害，常見光敏感藥物包括磺胺藥、四環黴素、某些利尿劑、鎮定劑及口服避孕藥等。病患若有服用這些藥物，更應該注意在室外紫外線的防護。
你正在比嗎？
你正在比嗎？
1～4歲 比可愛
5～7歲 比聰明學藝（幼稚園）
8～12歲 比成績（國小）
13～15歲 比cool（國中）
16～18歲 比帥（高中）
19～22歲 比女友（大學）
23～24歲 比體力（當兵）
25歲 比學歷（找工作）
26～27歲 比汽車
28～32歲 比老婆
33～35歲 比小孩
35～40歲 比事業
41～50歲 比房子
51～55歲 比錢
56～60歲 比媳婦
60～65歲 比聲望
66～70歲 比子孫
70～75歲 比健康
75歲 比老...
在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。
但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人多少少了一些東西。
有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。
每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。
以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。
若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。
我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，那別人吃什麼呢？
也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再與人作無謂的比較，反而更能珍惜自己所擁有的一切。
猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，在年近七旬遁入空門前告訴我：「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人豔羨，但深究其裡，每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」
所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。
如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠，還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？
如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠，而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？
早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎；如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天，他就成了貴重的古董，你願意做哪一種撲滿？
你每想到一次就記下你的答案，直到有一天你的答案不再變動，那就是你成熟了！！ ?
石碇淡蘭古道
日昨與友人古道尋幽，一睹淡蘭古道風采。
所謂淡蘭，就是淡水廳（台北一帶）到噶瑪蘭（蘭陽地區）之意。
淡蘭古道是1885年（光緒11）劉銘傳開闢的一條山路，從台北城
經景美深坑坪林，到達宜蘭的猴洞坑，再連通宜蘭城，路線大抵是
從今日的艋舺至六張犁越嶺至景美、深坑、石碇、坪林(或雙溪南部)
再越嶺至宜蘭頭城。
紅色吊橋被命名為「淡蘭吊橋」。吊橋就位於步道的入口處。
朱紅色的吊橋與青山綠水相映，構成強烈的視覺對比。
古道一邊是人工石牆，壁縫終生長出許多綠色植物。
另一邊則是河川山谷自然景觀。
碧綠的河水給人一種寧靜的感覺
站在木地板的觀景平台上， 山水盡在眼底 ，清風徐來， 欲醉欲仙。
這裡沒有熱鬧與繁華，漫步於古道可以覺得很自在，很悠閒。
整排的北宜高速公路的橋墩排列著，
據說是東南亞最高陸橋，高度約70米。
由於人口外移，已有百年歷史的石碇國小十分迷你，
教室只有兩層樓， 每個年級僅有一班。
淡蘭文藝館內正展出書畫展
罕見的古物讓人產生思古之幽情
楓子林為淡水河流域最內陸的渡口，往石碇坪林的貨物
皆以此為轉運站。
當年貨運至楓子林附近的一處深潭即無法再前進，再
往內陸則有巨石阻礙船的運行。
廣興的前生今世
讀書會於13日星期五舉辦一次 新店廣興 深度之旅
班上的美里碧敏是新店文史志工
自願為我們詳細解說廣興的前生今世
廣興早期屬原住民泰雅族番地，140多年前十多位安溪人從三峽翻山越嶺來此定居。因拓植艱困，加以地處內山，民風保守強悍。為要與原住民爭地，面臨泰雅族出草習俗的威脅，時啟爭戰，殺戮慘重，故廣興聚落俗名亦稱「甲場埔」。另一說是，官方抓到泰雅族人後送到那裏行刑，故稱 「絞刑埔」。至日治時期，因其名字不雅，日本政府將其改名「廣興」。大批人力湧進了北部山區焗腦製茶伐木。
直潭壩於民國67年（1978）完工攔水後，濛濛谷一帶水域水位提高，形成水域寬廣的「濛濛湖」。溪邊湖畔的濕地是天然的生態園，也是最佳賞鳥天堂。
平廣溪澗水潺潺清淺，兩岸谷翠景優，夏日常見遊客或呼朋引伴，或攜家帶眷，在溪邊戲水消暑。為滿足饕客的美食需求，食材新鮮，價格平實的土雞城櫛比鱗次，已蔚為地方特色。
廣興聚落建築在較周邊地勢較高的台地上，地形天然高聳，具有防?功能，稱為「城仔」。
1881年淡水關稅務司韓威禮深入新店勘察的報告中寫到：『…在一座出現於河邊的小山或高地的頂端，有一個“奇怪的”小小村落，它成為一種城砦 ( ㄓㄞˋ )。幾年前這地方受到五十或六十個番人的攻擊，可是居民防禦得很好，終於將番人擊退…。』
開墾之初，為了防禦番人侵入，在台地外圍四周種植一層層的剌竹為城，僅留四個城門。
清水祖師，一般尊稱為祖師爺，鄭成功渡海開拓台灣，安溪人民奉祀祖師爺為來台安溪人之保護神。因廣興先人大都由三峽移入，因此自三峽袓師廟分香至廣興以求庇護，祖師爺曾多次顯靈。袓師廟右廂房牆壁上留有一當初建廟之捐獻碑，因年代久遠風化，僅清楚見到「長福岩」三字。
長福巖祖師廟創建於同治2年(1863)。據當地耆老表示：最初是廣興墾民為求祖師爺保祐，在目前印月禪寺地點建一間草寮，將從安溪移民過來時，帶在身上的香信置放在供桌上膜拜。只經過很短期間，便在現址以木為柱，屋頂蓋草，建了新廟。光緒31年(1905)重建，石壁紅瓦，牆壁上還留有槍孔。
廟裡古物有：下巴被番人砍上一刀缺了一角的祖師爺神像，被泰雅族人用刀砍過的神桌，還有供桌及過火時丟擲的鐵刺球都是百年古物。
印月禪寺依山傍水，面對著波光粼粼的濛濛湖，遠眺直潭壩，在風光明媚中透著寧靜祥和，是個佛門清修淨地。於民國69年（1980）由中台禪寺印月堂比丘尼釋善妙開山創建。釋善妙師父於民國84年（1995）圓寂後，由大弟子釋果定繼承。後來由幾位居士居中引介，目前由中台禪寺惟覺和尚主持。
新店山區盛產煤和茶葉,日治時代以前,多靠河運運送到艋舺再外銷國外.。大正10年(1921年)萬華到新店的萬新鐵路完成,昭和2年(1927年),在台陽煤礦 周再思 先生主持下,修築了台車道,行走台車(輕便車)。
小坑二路的隧道專為通行台車而修築。
因地理之便,小坑、坌角（後寮的小聚落）自古即與廣興.屈尺往來頻繁密切;尤其日治時代,屈尺有一家戲院.兩家餐廳.三家茶室,小坑、坌角居民採購民生用品.上街娛樂,或學童到屈尺國小上學,從小坑渡乘船,經過如詩如畫的濛濛湖水域,到濛濛谷下船,步行經過頂石厝路,可到熱鬧的屈尺街市。
（文章取材自新店廣興文史）
陽明山海芋田
竹子湖是家喻戶曉的海芋聖地 趁著海芋花季還沒結束
酷愛陽明山的我們當然不能錯失良機
手中一束潔白素雅的海芋 感覺氣質高雅了起來
海芋也有彩色的嗎？ 別驚訝, 染色的啦！
貌美如花
全隊唯一的帥哥 風采不減當年
只是 每回都充當司機 好像不止一點點的委屈
海芋農園對外經營，但也因此保存了最多的自然與田園景觀
白花綠波美不勝收
迷路了 再走回原路
沒有定點的玩法 輕鬆自在 快樂逍遙
擺個pose
或坐
或躺
或走
在繁忙緊湊的生活腳步中 讓自己徜徉在大自然的懷抱
儘情的放鬆 自由的舒展 是一份福氣
再會了 陽明山
不久我們必定再來
VONO濃湯-牙痛時的最佳補給品
剛拔完牙...再加上嘴巴其他零零散散的傷口...
別說吃什麼大餐了...
連咀嚼都成了很困難的任務....
自己在家或是上班午餐時除了吃粥之外...
就是把泡麵泡的爛爛的...
才有辦法進食...>"<
不過細心的lulu早在開刀前就拿給我好幾盒VONO馬鈴薯濃湯...
簡單用開水沖泡後就可以喝…
很濃郁的滋味..
再加上碎碎的濃湯配料...
讓我不必咀嚼就能享用...
為了怕喝膩..
我又另外買了"野菜清湯"的口味...
於是這就成了我這陣子肚子餓時的最佳補極品啦～XD
紅色彗星-薩克杯麵
這個薩克杯麵也是去年去日本買回來的戰利品...
原本是想當作禮物送人...
不過就在不自覺中發現..
保存期限已經快過期了...！？
因此就留給自己當禮物慢慢享用啦～XD
以下就來介紹這個挺讚的薩克杯麵啦～
整個包裝盒就是以鋼彈裡的紅色彗星為主要的設計概念...
內容物除了一個印有紅色彗星薩克的杯子之外...
還有一個真空包裝的速食麵～
打開後..
還有這個杯麵的使用產品圖...
還設計的很有紅色彗星的Fu哩...XD
這包就是真空包裝的速食麵啦～
另外這個杯子是由兩部份組成的..
一個是內側可微波的玻璃材質杯...
外面的則是印有薩克的隔熱杯...
這就是依照使用說明手冊所微波出來的泡麵啦～
看起來有點怪...
不過實際上卻意外的好吃哩...
口味是咖哩的...濃稠的口感是一次吃到的呢！
這還是我生平第一次用微波的方式煮泡麵...
覺得還挺新鮮的...
不但不用燒開水...
就連吃起來的口感也很像是現煮的哩...
不過缺點會向下圖這樣...
整個湯汁會噴的整個都是...>_<
算是美中不足的地方吧...
不過這杯麵產品的主要應該不是像我這種麵豬族群..
而應該還是標準的鋼彈迷吧….XD
橘色一偶
在高鐵月台上候車時...
我習慣靠著扶手看著底下來來去去的車輛...
無意中被這位背著橘色大包包的旅人吸引著...
這位橘色包旅人一動也不動的站在這個位置至少10分鐘...
前方計程車也有位穿著橘色背心像是指揮的工作人員..
也站在原地不動...
再加上燈光的投射效果...
形成一副被"橘色"聚焦的有趣畫面...
不禁讓我眼睛捨不得離開..一直盯著這畫面哩...
似乎有種旅人歸鄉淡淡地哀愁哩...XD
沒多久高鐵進站...
隨手再拍了張高鐵夜景...
不過這張"橘色一偶"的畫面..卻一直留在我的視角模裡好一陣子呢....
【台中趴趴造】圓滿教堂+921地震教育館
***圓滿教堂***
在哪裡？ 台中霧峰金陵山休閒園區
要錢嗎？免費，隨喜捐^^
開放時間：外部一~日，內部六~日(平日需預約電洽)
我是從網路上得知有這個地方，因為要辦活動的關係，想說有沒有甚麼私房的好去處，
結果一看到它的部落格，就深深被它吸引，驚人天人啊！怎麼會有那麼美麗浪漫的地方...
想當然爾，我也去尋幽探訪一番，第一次去的時候，教堂內部沒有開放，
第二去的時候，星期六有開放，真是太幸運了！原本以為內部是要預約或是辦活動才會開放，
電話詢問過後，才知道六日都有開放，心裡可期待了，接下來與各位分享，偶拍的照片吧！
↑ 教堂像不像城堡啊！
↑ 這是一開始就會看的歐式造景還有噴水池。
↑ 教堂內部-由內往外拍攝
↑ 教堂內部-十字架
↑ 教堂外部-天使雕像
↑ 教堂外部-耶穌與子民雕像
↑ 同場加映-佛教至善園(位於圓滿教堂旁)
↑ 同場加映-921地震館(位於山下)-保存地震時的建物
＜排除「事故傷害」、「慢性肝病及肝硬化」＞原民不喝酒 壽命多3到5年
行政院原民會委託學者專家調查，如果能將「事故傷害」、「慢性肝病及肝硬化」2種死因排除，原住民平均壽命可提高3到5歲。這與部落飲酒習性息息相關，尤其肝硬化患者已年輕化，苗栗縣泰安鄉衛生所調查發現，B肝帶原比率最多的為梅園村37.5%，遠高於苗栗縣的22.9%。
原民會調查發現，原住民5到34歲死因第1位為事故傷害、35到49歲第1位為慢性肝病，其次為事故傷害與腦血管疾病。調查也發現，男性原住民的飲酒盛行率為66.38%，女性為45.61%，相對於非原住民男性35%及女性10%，高出許多。
B肝帶原率 梅園村最多
另依泰安鄉衛生所之前調查泰安鄉民B、C肝感染情形，發現B肝帶原比率最多的為梅園村37.5%，遠高於苗栗縣的22.9%，C肝抗體呈陽性率最多為大興村的60.9%，其次是中興村的56.3%，都遠高於苗栗縣的19.1%。
泰安鄉衛生所開辦肝炎門診多年，發現10名就診者中約有4、5人感染慢性肝炎，甚至有年輕化趨勢，有些是長期喝酒「飲」起的肝硬化，最年輕僅30歲，凸顯原住民部落肝臟疾病防治的嚴重警訊。苗栗縣政府為加強肝病防治，即日起到11月30日舉辦全縣25到39歲的民眾免費B、C肝炎篩檢，符合資格者可到縣內大千、弘大、為恭及苑裡李綜合醫院抽血檢驗。
新聞來源：自由時報 2010.09.12
安眠藥吃多會早死 喝咖啡痛風機率降
最新醫學報告指出，服用安眠藥可能使人短命，喝咖啡卻能讓女性不易痛風。
加拿大拉瓦爾大學（Laval University）教授貝爾維爾（Genevieve Belleville）發表在加拿大
精神病學期刊（Canadian Journal of Psychiatry）上的報告指出，服用安眠藥者早逝的機率可能比未服用高出三分之一。
貝爾維爾分析逾1萬2000名加拿大人12年的資料發現，當所有變因都相同時，服用安眠藥與抗焦慮藥物者，死亡率明顯較高。服用這些藥物者，較有可能死於寄生蟲感染到癌症
的任何一種疾病。
貝爾維爾表示，安眠藥與抗焦慮藥物影響人體反應時間、協調度且使人更容易跌倒。這些藥物也會抑制呼吸系統，使睡眠中的呼吸問題惡化，尤其是心臟病患者。另外也會影響大腦的判斷力與心情，使自殺風險升高。
波士頓大學與哈佛醫學院研究人員的另一個研究顯示，一天喝4杯240c.c.咖啡可使女性痛風機率降低一半。他們發現，一天喝4杯以上咖啡的女性與不喝咖啡的女性相比，得痛風的機率低了57%。一天喝2至4杯者降低22%，一天喝1杯者只降低3%。研究人員不知道咖啡為何有這樣的正面效果，但有一說指咖啡可降低血液中胰島素的量。
新聞來源：聯合新聞網 2010.09.11
工作時數太長 當心罹患心臟病
現代人工作忙碌可得小心，如果你的工作時數太長，容易罹患心血管疾病，這是美國心臟醫學期刊的研究發現，每周工作超過45小時，比正常工時的人死於心血管疾病的風險高出兩倍，不過如果能控制體重經常運動、保持良好身材，身體就能比較快恢復，長時間工作造成的生理壓力也減輕，長時間工作記得每天至少要運動30分鐘，才能保護心臟健康。
新聞來源：華視 2010.09.12
